Что такое «психологическое здоровье»? Собственно, критерий тут простой. Если индивидуум способен осознавать свои потребности, наиболее оптимально удовлетворять их, и при этом в целом быть довольным своей жизнью, то это означает, что у него адекватное восприятие реальности, высокий уровень осознанности и достаточно уверенности, чтобы это реализовывать. И речь не о количестве или качестве (что абсолютно субъективно) […]

Можно годами делать практики и заниматься саморазвитием, не получая при этом никакого результата.
Может ли человек измениться и если да, то как это понять и отследить? Подойдём к вопросу системно.

Любовь! Вот что волнует человечество с доисторических времен и по сей день! Меняются эпохи, возникают и гибнут империи, разрушаются и вновь строятся города, трансформируются языки и религии, но тема любви остается неизменно волнующей. Картины, стихи, романы, спектакли, поговорки.., интриги, войны, жертвенность, подвиги — через все это красной пульсирующей горячей нитью «проходит» тема ЛЮБВИ. И мне […]

Дружба портится, семьи разваливаются, а коллеги перестают общаться, если ты не умеешь контролировать свои эмоции. Плохой контроль эмоций ведёт к проблемам. Любопытно, но в году есть день, когда у многих сдают нервы, и они совершенно перестают контролировать свои эмоции. По «удивительному» стечению обстоятельств в этот день совершается в 3 раза больше убийств. Как так происходит […]

Исключая генетически обусловленную психиатрию или органические повреждения мозга, возможно практически все, если есть желание и достаточно сильная мотивация. Что-то можно убрать абсолютно, а что-то смягчить для более успешного существования. Ошибка в том, что большинство воспринимает себя , образно говоря, как некое «монолитное законченное сооружение», которое невозможно уже «перестроить». Недаром так распространено выражение: «Что выросло — […]

Я расскажу вам историю. Жил был молодой человек. И хотел он большую и красивую машину. Ну чтобы все посмотрели на неё и поняли, что парень-то к успеху пришёл, что он владелец собственной жизни. И настолько он её хотел, что мир вокруг казался серым и неинтересным. «Сейчас», настоящее время было лишь тем временем, которое надо переждать, […]