Исключая генетически обусловленную психиатрию или органические повреждения мозга, возможно практически все, если есть желание и достаточно сильная мотивация. Что-то можно убрать абсолютно, а что-то смягчить для более успешного существования. Ошибка в том, что большинство воспринимает себя , образно говоря, как некое «монолитное законченное сооружение», которое невозможно уже «перестроить». Недаром так распространено выражение: «Что выросло — […]

Я расскажу вам историю. Жил был молодой человек. И хотел он большую и красивую машину. Ну чтобы все посмотрели на неё и поняли, что парень-то к успеху пришёл, что он владелец собственной жизни. И настолько он её хотел, что мир вокруг казался серым и неинтересным. «Сейчас», настоящее время было лишь тем временем, которое надо переждать, […]

Я уверена, что видели или слышали о таких людях. И речь в этой статье пойдет в основном про мужчин. Во-первых, потому, что среди мужчин их больше, во-вторых, потому, что мне интересен взгляд на эту проблему не только глазами психотерапевта, но и глазами просто женщины, знающей проблему «изнутри», и в-третьих, просто напросто удобнее для освящения этого […]

Болото негативных эмоций способно поглотить нас. Чтобы выбраться, нужна энергия, воодушевление, энтузиазм. Но их нет, когда мы в негативе. Итог — замкнутый круг. Разорвать его можно через понимание природы эмоций и найдя источник положительных ощущений, который поможет нам. Сегодня поговорим про понимание. Эмоции — это ощущения Слово эмоция образовано от латинского emovere, которое, с свою […]

В настоящее время наука психология переживает, можно сказать, свой «ренессанс» и обращаться к психологу, психотерапевту или проходить какой-нибудь тренинг становится нормальным явлением и даже в чем-то модным. В этой статье я решила обсудить вопрос индивидуальной работы и массовой, то есть тренингов. Как говорится — что, где, когда? И что самое важное — кому? С этого […]

Избитая фраза, знакомая каждому — «Все мы родом из детства». Фраза, как многие шаблонные выражения, обо всем и ни о чем одновременно. Все, что не персонифицируется, воспринимается часто поверхностно. Возможно, многим поэтому будет интересна эта статья, разъясняющая и поясняющая эту фразу с точки зрения психологии. Как всегда, я постараюсь излагать очень доступным языком, с минимумом […]