Как найти проблему правильно для сессии психопрактики
Не эффективно делать психопрактику с любыми проблемами. Статья о том, как найти проблему правильно и сконцентрировать усилия на ней. Тогда прогресс будет быстрым и уверенным.
Низкая самооценка —трамплин к успеху, но не к счастью
Низкая самооценка — это движущая сила, это ресурс для твоих побед. Но одновременно, низкая самооценка — это постоянно разрушающая сила, которая никогда не даст полностью насладиться результатами своих достижений, не позволит жить счастливо и спокойно.
Как побороть тревожность: точки опоры в неспокойное время
Как самостоятельно побороть тревожность, успокоиться и перестать нервничать.
Любовь к себе — единственная эффективная и оптимальная для жизни форма эгоизма
Любовь к себе — это бесценное качество, передаваемое по наследству. Человек, любящий себя имеет высокую самооценку, принимает себя и уверенней шагает по жизни.
Медитация. Чем полезна и какой вред может нанести.
О медитации для начинающих и практикующих в домашних условиях, для расслабления, успокоения, улучшения сна и о возможном её вреде.
Уверенность в себе или как повысить самооценку с помощью психопрактики
Как повысить уверенность в себе и секреты обретения высокой самооценки с помощью работы над собой и психопрактик.